Ce blog parle de villages dont on s'occupe peu dans les médias, parfois miniers comme Saint Florent sur Auzonnet, niché dans une vallée retirée, envaginé au creux de montagnes, Molières sur Cèze, Le Martinet, Saint Jean de Valériscles, La Grand Combe etc... Une vie poétique et dure à faire renaitre pour tous. Germinal. Ayant filé plus loin que prévu -grâce à Aliaa Elmahdy- il est à présent bilingue français-anglais. This blog speaks about Cevennes villages unknown in media, sometimes mining (coal), Saint Florent, nestled in a secluded valley, Molières, Le Martinet, St. Jean, La Grand Combe ... A poetic and hard life revives here. Germinal (Zola). Having spun further than expected, thanks to Aliaa Elmahdy, it is now bilingual. Note: if someone finds mistakes in english, I would be pleased if he corrects them ! Thanks. Hélène Larrivé

samedi 12 mai 2012

Une technique pour se débarrasser du stress. A technique to get rid of stress and trauma, even old (or TOC and phobias ..)





Une méthode pour se libérer de traumatismes et du stress qui imite les mouvements oculaires du rêve et du sommeil paradoxal. A peaufiner. Fixez le point rouge en mouvements de plus en plus rapides, concentré sur ce qui vous a traumatisé... mais n'insistez pas si ça vous met mal à l'aise ou si vous avez des tendances épileptiques (ou faites bouger vos yeux à votre propre rythme, de droite à gauche, mais sans fixer l'écran -lien-)

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A quick method to get rid of traumatisms and stress which imits the rapid movements of the eyes during the paradoxal sleep (the moment of the dream.) Watch THE RED POINT and follow its movement,faster and faster, while concentrate on what has traumatized you, blacks ideas.. and so on. But don't insist if it makes you uncomfortable or if you have epileptic tendencies (or make your eyes move at your own pace, from right to left, without fixing the screen.-link-.)